COMUNIDAD SOCIEDAD Y CULTURA
ETAPA O
POTENCIACIÓN INDIVIDUAL: COMPONENTE INTRAPERSONAL
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ÁMBITO DE LA VIDA
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ASPECTO DEL COMPONENTE
INTRAPERSONAL
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FORTALEZAS DEL ESTUDIANTE EN ÁMBITO
Y POR CADA ASPECTO
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OPORTUNIDADES DE MEJORA DEL
ESTUDIANTE EN ÁMBITO Y POR CADA ASPECTO
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Salud
Practico
Reiki como meditación y Natación como
Deporte
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Control
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La meditación me ayuda a tener
control de mis emociones y a estabilizar mi mente, y para mi opinión personal
va de la mano de la natación ya que relaja mi parte muscular y me lleva a un
estado de relación que complementa mi estado de meditación.
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La oportunidad de mejora que me
brindan estos dos ejercicios es poder tener una mayor concentración y
disposición para realizar mi trabajo y cumplir en la parte académica en la
universidad tener manejo y control del stress laboral.
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Autoeficacia
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La dedicación y la constancia para
cumplir día a día con mi meditación y cumplir de manera responsable con las
clases de natación y su entrenamiento cada semana
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Mejorar mi calidad de vida a través del deporte, así mismo
mi salud física y mi parte mental.
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Motivación
Impulso, voluntad o interés para
orientar su conducta hacia algo.
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La tranquilidad emocional y la
descarga de energías negativas que me genera la realización de estos dos
ejercicios que me lo van trasformando en energía positiva y saludable
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Encontrarme con migo misma a nivel
espiritual y poder reconocer mis errores para poderlos corregir y poder
interactuar con otras personas en la parte deportiva
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Competencia
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Las ganas de descargar todas las tensiones musculares
y mentales que me generan las diferentes situaciones del dia a dia.
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Equilibrar mi mente y mi cuerpo
entrando en un estado de relajación y de olvido ante las situaciones
negativas.
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Educación
Terminar la carrera de psicología
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Control
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Es un reto que asumo con
responsabilidad y entrega , para mejorar mi calidad de vida y ampliar mis
conocimientos
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La oportunidad de estar estudiando
y profesionalizarme es tener mejores oportunidades laborales.
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Autoeficacia
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El sentido de responsabilidad que
tengo para ejecutar cada cosa o tarea que se me asigna a pesar del poco
tiempo que me queda por mi trabajo
actual.
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El complemento que hago entre mi
trabajo y mi estudio para aplicarlo en ambas partes, y así obtener mejores
resultados.
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Motivación
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La culminación de mi carrera para
poder mejorar mis condiciones laborales y poder continuar con mi
especialización.
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Obtener los frutos de tanto
esfuerzo y dedicación en mi vida personal y laboral.
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Competencia
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Ser competente en mi estudio y
llevarlo hacia mi vida laboral, para irme perfeccionando cada día como una
buena profesional.
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Valorar este espacio para tener el
mejor provecho posible y así con gran humildad fortalecerme como una futura
profesional
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Trabajo
Gobierno Alcaldia Municipal
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Control
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Asumo con gran sentido de
responsabilidad mi trabajo con la mejor disposición y entusiasmo que pueda hacerlo, siempre
dispuesta a aprender.
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Tener constante comunicación con
las personas externas e internas tratando de dar solución oportuna a sus
requerimientos, lo cual para mi es estar en constante aprendizaje.
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Auto eficacia
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Me la ha brindado la seguridad y la
experiencia, para poderme desenvolver e interactuar con diferentes personas
de todos los extractos sociales.
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Como lo mencionaba estar en
constante aprendizaje para irme fortaleciendo en cada una de las tareas y en
las situaciones nuevas que se presentan
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Motivación
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El placer que me da ayudarle a la
comunidad y darle solución oportuna a sus inconvenientes, me hace sentir
motivada y con muchas ganas de seguir con mi labor social.
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Aprender de cada una de estas
situaciones, para fortalecerme emocional y psicológicamente tanto como
persona como profesional. Ellos también son mis maestros en mi vida
cotidiana.
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Competencia
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La dedicación del dia dia y la
disposición que siempre tengo para hacer las cosas me hacen una persona
competente.
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Aprovechar el campo en el que me
estoy desenvolviendo , para enriquecer mis conocimientos y tener mejores
oportunidades para tener un proyecto de vida.
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Pasatiempo
Dibujar
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Control
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Me ayuda a ser creativa y a plasmar
ideas que tengo a través de los dibujos
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Me ayuda a resolver dudas de
situaciones y a encontrar soluciones a través de las figuras
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Autoeficacia
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Encuentro habilidades y destrezas
que quizás me sorprenden a mí misma.
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Me reta a tener mayor creatividad
cada día y a exigirme para que sean caso perfecto.
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Motivación
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Me motiva a ser mejor cada día en
las cosas que hago, llevándome a la perfección para realizar las cosas que me propongo
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Terminar decorando mi cuarto con
los dibujos que hago realizando una especie de mural con ellos
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Competencia
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El gusto de hacer los dibujos ,
desarrollando mis habilidades, para embellecerlas de manera creativa
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Ser un ejemplo y la inspiración de
mi familia para que ellos se contagien un poco de las cosas que hago.
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Familia
Mis Padres , Hermanos y Sobrinas
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Control
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Asumir mi rol dentro de la familia
y mis responsabilidades.
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Ser responsable de mis actos,
tratar con amor y respeto a cada uno
de ellos y reconocer mis faltas y errores cuando las he cometido.
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Autoeficacia
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Mi familia es mi motor hacen que me
autocorrija y me fortalezca cada día.
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Corregir mis errores para que ellos
sientan la importancia que tienen en mi vida.
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Motivación
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El despertarme cada día y saber que
están a mi lado apoyándome
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La
oportunidad que me brinda Dios de tenerlos aun a mi lado, y saber que
están junto a mi.
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Competencia
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Ser mejor cada dia terminar mi
carrera , para que se sientan orgullos y ser un ejemplo para mis sobrinas.
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La
oportunidad de crecer al lado de mi familia como profesional para
compartir mis logros con ellos.
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Pareja
Mi Novio
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Control
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Brindarle apoyo y hacerle sentir
que aunque estamos distantes, siempre estoy ahí.
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La distancia ha fortalecido la
relación y ha hecho que respetemos la relación y prevalezca el amor .Ha sido
nuestra mayor prueba de amor
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Autoeficacia
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Asumir mis responsabilidades dentro
de mi relación y corregirlas cuando lo debo de hacer.
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Aprender de estas situaciones para
fortalecer la relación.
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Motivación
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Saber que existe un respeto muto
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Tener un proyecto de vida juntos
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Competencia
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Considero que la única competencia
que puede existir es enfrentar las situaciones del día a día para no dejarnos
afectar
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La oportunidad de conocernos el uno
al otro para podernos entender.
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Amigo
Dios
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Control
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Pienso que es el único verdadero amigo que esta de
manera incondicional.
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En cada momento me acerco a él para
exponerle mis alegrías, mis sueños, mis tropiezos.
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Autoeficacia
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Su incondicionalidad
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Abrirle mi corazón para que ponga
las personas adecuadas en mi vida
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Motivación
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El estar cada día rodeadas de
personas bonitas que me ayudan, y sentir su presencia a través de ellos.
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Cada vivencia es una experiencia,
que él nos envía para estar en aprendizaje con las personas que nos rodean.
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Competencia
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Considero que la competencia es con
nosotros mismos , para no caer en las circunstancias ya que como nosotros que
permitimos que pasen cualquier tipo de situaciones en nuestras vidas, y no
podemos responsabilizar a nadie de ellas
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Estar en un estado de tolerancia y
conciencia de lo que nos pasa nos ayuda a estar en paz con nosotros mismos.
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Comunidad y/o sociedad a la que
pertenece
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Control
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Tener acciones de mejora para
mejorar mi entorno y su calidad
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Tener reacciones positivas y de
gestión que puedan contribuir de manera positiva
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Autoeficacia
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Tener dominio , habilidades y
destrezas
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Actuar oportunamente
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Motivación
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Sentido común y solidaridad
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Mejorar la calidad de vida y la
parte social de las personas
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Competencia
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Compartir conocimientos en busca de
mejoras
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Asumir roles dentro de la sociedad
de manera responsable
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POTENCIACIÓN INDIVIDUAL: COMPONENTES INTERACCIONAL Y COMPORTAMENTAL
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ASPECTO RELATIVO A LAS
INTERRELACIONES Y LA CONDUCTA
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ASPECTO COMPONENTES INTERACCIONAL Y
COMPORTAMENTAL
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FORTALEZAS DEL ESTUDIANTE EN ÁMBITO
Y POR CADA ASPECTO
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OPORTUNIDADES DE MEJORA DEL
ESTUDIANTE EN ÁMBITO Y POR CADA ASPECTO
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Relacionarse con otros
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Control
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Conductas respetuosas y
responsables, con cultura y ética moral
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Respetar la posición del otro y su
manera de pensar y ver la vida
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Autoeficacia
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La educación y el trato para con
los demás
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Controlar las emociones y las
expresiones , para no generar polémica o malestar
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Motivación
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El conocer diferentes personas cada
día y aprender de ellas para ir evolucionando
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Estamos en constante aprendizaje
por eso es importante, dar valor a las personas.
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Competencia
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Tener una buena comunicación y una
cultura social , que nos ayuden a interactuar de la mejor manera con las
personas
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Aprender a vivir en comunidad sin
egoísmos , ni elitismo que nos lleven a ser clasistas
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Control de Emociones
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Control
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Trato de tener dominio sobre ellas
, para no tener una conducta inadecuada
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Corregir de manera oportuna alguna
conducta negativa, para aprender de ella y no volverla a cometer.
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Autoeficacia
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Ser consiente de mis errores para
corregirlos de la mejor manera posible
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Identificar mis conductas para
entrar a corregirlas y analizar las situaciones.
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Motivación
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Corregir mis errores para no
cometerlos dos veces
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Convertir estas situaciones en
positivo, para que me dejen una enseñanza y se un aprendizaje para mí como
persona.
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Competencia
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Los autoanálisis y auto
correcciones me han ayudado a ser competente con migo misma para ser una mejor
persona
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Como recurso y espejo de mis
acciones esta mi familia que me corrigen y me muestras mis errores
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Cumplimiento de normas de grupo
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Control
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Cumplo de manera responsable con
las normas o reglas
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Cumplir con normas y reglas, pone
limitaciones y restricciones en nuestro comportamiento lo cual ayuda a tener
unos comportamientos adecuados en cualquier escenario.
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Autoeficacia
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Soy consciente de las normas y
cumplo a cabalidad con ellas en cualquier grupo social o comunidad.
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El dialogo es el mejor aliado para
obtener una buena comunicación, y lograr acuerdos positivos.
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Motivación
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Tener un clima social positivo y
saludable
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Hacer que predomine el buen trato,
la expresión y la paz para una buena convivencia.
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Competencia
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Tener cultura y cumplimiento con
las normas dentro de un circulo social y fuera de este
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Mostrar educación y ética, dando
cumplimento a este tipo de nomas así como el respeto y la responsabilidad que
puedo llegar a tener.
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Manejo de conflictos
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Control
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Manejar situaciones de cólera, para
no caer en la discusión.
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Manejar una comunicación asertiva,
para obtener resultados positivos y favorables.
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Autoeficacia
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Tener capacidad de análisis y
autocontrol, para manejar mi comportamiento y controlar el de las demás
personas.
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Actuar aplicando los conocimientos
adquiridos para tener manejo de las situaciones.
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Motivación
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El trato , el respeto , la
tolerancia y tener cultura son motivaciones para interactuar con la demás
personas
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El vivir en un nivel d stress una
sociedad acelerada, hacen que la intolerancia se apodere de ellos,
desestabilizándolos emocionalmente.
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Competencia
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Constantemente la sociedad vive en
una competitividad, que nos lleva a cometer errores
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Realizar campañas de sensibilización
que nos lleven a la tolerancia y al control de situaciones
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Participación en causas comunes
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Control
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Trabajar en equipo y ayudar a
concientizar a las personas que necesitamos una sociedad de cambio
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Que las personas dentro de nuestra
sociedad asumas roles y responsabilidades para que hagan parte del cambio
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Autoeficacia
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Capacidad de brindar ayuda y
solucionar conflictos sociales y comunitarios
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Brindar apoyo, colaboración,
orientación y confianza a cada una de las personas que recurren a mí.
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Motivación
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Generar confianza y tener la
satisfacción de ayudar a las demás personas , eso me motiva
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Trabajar juntos a nivel familiar y
social, para obtener buenos resultados.
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Competencia
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La moral que me inculcaron desde
niña , los valores y la educación que recibido día tras día, son mis mayores
competencias para enfrentarme a la vida
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Compartir todos mis conocimientos y
ayudar a las personas que lo necesitan así como a mi familia, de alguna
manera es contribuirles lo que hoy un día soy
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